Tome pela manhã em jejum e espere meia hora para tomar seu café da manhã.Ingredientes:
2 laranjas (espremer)
1 limão cravo (espremer)
beterraba (um pedaço)
1 maçã
alface (1 ou 2 folhas)
semente de linhaça (se for germinada tanto melhor!)
couve (1 ou 2 folhas)
pepino (1 pedaço)
gengibre (1 pedaço)
Bater tudo liquidificador e depois coar.
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