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segunda-feira, 28 de fevereiro de 2011
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Yoga é uma prática milenar, um caminho em direção a essência do ser, que nos ensina a reconhecer a experiência de existir plenamente, com boa saúde física, mental e espiritual, sempre em sintonia com a dança da vida.
Mesmo que as pessoas mudem e suas vidas se reorganizem, os amigos devem ser amigos para sempre, mesmo que não tenham nada em comum, somente compartilhar as mesmas recordações.
AMOR É SÍNTESE
¨Se eu pudesse deixar algum presente a você...
Deixaria para você,
se pudesse,
o respeito àquilo que é indispensável...
Além do pão, o trabalho.
Além do trabalho, a ação.
E, quando tudo mais faltasse, um segredo:
O de buscar no interior de si mesmo a resposta e a força para encontrar a saída.¨
Gandhi
Deixaria para você,
se pudesse,
o respeito àquilo que é indispensável...
Além do pão, o trabalho.
Além do trabalho, a ação.
E, quando tudo mais faltasse, um segredo:
O de buscar no interior de si mesmo a resposta e a força para encontrar a saída.¨
Gandhi
Ganesha Gam Ganesha Gam Ganesha Gam...
ÔMMMMMMMMMMMMMM
Yoga é uma prática milenar, um caminho em direção a essência do ser, que nos ensina a reconhecer a experiência de existir plenamente, com boa saúde física, mental e espiritual, sempre em sintonia com a dança da vida.
- Eu...Marcia Yahn.
- São Paulo, S.P., Brazil
- Marcynha talvez retrate melhor o meu metro e meio de altura. Fui Marcynha desde sempre, nas escolas onde estudei, na faculdade de enfermagem que não concluí, na faculdade de psicologia onde me formei (FMU - 1994), na especialização em Terapia Cognitiva Construtivista da UNIP em 95... Inquieta, sempre buscando novidades, querendo um algo mais... Em 1996 atrás de um novo caminho na psicologia encontrei o caminho do Yoga, um caminho muito além da psicologia, muito além da profissão, um caminho para experimentar a vida! Foi no Yoga que me re descobri, psicóloga por herança familiar e professora de Yoga (desde 1998) por uma escolha que veio do coração. Yam...Yam...Yam... Posso até dizer que meu sobrenome foi uma pista, em sua sonoridade, para que eu ouvisse meu coração. No Yoga encontrei o caminho que me inspira viver e compreender a experiência dessa existência humana.
Arquivos do blog
“ Não me queira cética.
Acredito em milagres, em intuições, em abraços e em declarações de amor...
Desacreditar seria desistir, seria entristecer, e eu recuso todo e qualquer convite da tristeza.
Alegria é o que me inspira.
Emoção o que me traduz.
Acreditar é o que explica a minha vida. ”
Yohana Sanfer
Acredito em milagres, em intuições, em abraços e em declarações de amor...
Desacreditar seria desistir, seria entristecer, e eu recuso todo e qualquer convite da tristeza.
Alegria é o que me inspira.
Emoção o que me traduz.
Acreditar é o que explica a minha vida. ”
Yohana Sanfer
ASSIM SOU EU...
¨Se sou amado, quanto mais amado...
Mais correspondo ao amor.
Se sou esquecido...
Devo esquecer também, pois amor é feito espelho:
- Tem que ter reflexo.¨
Pablo Neruda
“Eu gosto do impossível, tenho medo do provável, dou risada do ridículo e choro porque tenho vontade, mas nem sempre tenho motivo.
Tenho um sorriso confiante, que as vezes não demonstra o tanto de insegurança por trás dele.
Sou inconstante e talvez imprevisível.
Não gosto de rotina.
Eu amo de verdade aqueles pra quem eu digo isso, e me irrito de forma inexplicável quando não botam fé nas minhas palavras.
Nem sempre coloco em prática aquilo que eu julgo certo.
São poucas as pessoas pra quem eu me explico…”
Guru Bob Marley
¨Não me prendo a nada que me defina.
Sou companhia, mas posso ser solidão. Tranquilidade e inconstância.
Pedra e coração.
Sou abraços, sorrisos, ânimo, bom humor, sarcasmo, preguiça e sono!
Música alta e silêncio.
Serei o que você quiser, mas só quando eu quiser.
Não me limito, não sou cruel comigo!
Serei sempre apego pelo que vale a pena e desapego pelo que não quer valer."
Clarice Lispector
Mais correspondo ao amor.
Se sou esquecido...
Devo esquecer também, pois amor é feito espelho:
- Tem que ter reflexo.¨
Pablo Neruda
“Eu gosto do impossível, tenho medo do provável, dou risada do ridículo e choro porque tenho vontade, mas nem sempre tenho motivo.
Tenho um sorriso confiante, que as vezes não demonstra o tanto de insegurança por trás dele.
Sou inconstante e talvez imprevisível.
Não gosto de rotina.
Eu amo de verdade aqueles pra quem eu digo isso, e me irrito de forma inexplicável quando não botam fé nas minhas palavras.
Nem sempre coloco em prática aquilo que eu julgo certo.
São poucas as pessoas pra quem eu me explico…”
Guru Bob Marley
¨Não me prendo a nada que me defina.
Sou companhia, mas posso ser solidão. Tranquilidade e inconstância.
Pedra e coração.
Sou abraços, sorrisos, ânimo, bom humor, sarcasmo, preguiça e sono!
Música alta e silêncio.
Serei o que você quiser, mas só quando eu quiser.
Não me limito, não sou cruel comigo!
Serei sempre apego pelo que vale a pena e desapego pelo que não quer valer."
Clarice Lispector
Mesmo que as pessoas mudem e suas vidas se reorganizem, os amigos devem ser amigos para sempre, mesmo que não tenham nada em comum, somente compartilhar as mesmas recordações.
AMOR É SÍNTESE
Por favor, não me analise.
Não fique procurando cada ponto fraco meu...
Se ninguém resiste a uma análise profunda,
quanto mais eu!
Ciumento, exigente, inseguro, carente...
Todo cheio de marcas que a vida deixou...
Vejo em cada grito de exigência,
um pedido de carência,
um pedido de amor.
Amor é síntese.
É uma integração de dados.
Não há que tirar nem pôr.
Não me corte em fatias...
Ninguém consegue abraçar um pedaço.
Me envolva todo em seus braços...
E eu serei o perfeito amor.
Mário Quintana
Não fique procurando cada ponto fraco meu...
Se ninguém resiste a uma análise profunda,
quanto mais eu!
Ciumento, exigente, inseguro, carente...
Todo cheio de marcas que a vida deixou...
Vejo em cada grito de exigência,
um pedido de carência,
um pedido de amor.
Amor é síntese.
É uma integração de dados.
Não há que tirar nem pôr.
Não me corte em fatias...
Ninguém consegue abraçar um pedaço.
Me envolva todo em seus braços...
E eu serei o perfeito amor.
Mário Quintana
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ÁRVORE DA TRANSFORMAÇÃO
¨Tudo quanto agride a terra, agride os filhos da terra.
Não foi o homem quem teceu a trama de vida, ele é meramente um fio da mesma.
Tudo que ele fizer à trama, a si próprio fará.¨
Não foi o homem quem teceu a trama de vida, ele é meramente um fio da mesma.
Tudo que ele fizer à trama, a si próprio fará.¨
LIVRÔMMMMMMMMMMMMMMM
- A autêntica cozinha vegetariana - Rose Elliot
- A idade do poder - Márcia de Lucca
- A árvore do ioga - B.K.S. Iyengar
- Alimentação light - Rosângela de Castro
- Arqueologias culinárias da Índia - Fernanda de Camargo Moro
- Comer, rezar e amar - Elizabeth Gilbert
- Contos da Índia - Compilação: Gustavo Ponce
- Corpo - Carlos Drummont de Andrade
- Cozinha Natural Gourmet - a culinária de Tatiana Cardoso
- El amor, las mujeres y la vida - Benedetti
- El otro, el mismo - Jorge Luis Borges
- Ioga para crianças - Rajiv & Swati Chanchani
- O coração do Yoga - T.K.V. Desikachar
- O gourmet vegetariano - Rosângela de Castro
- Para viver em paz - Thich Nhât Hanh
- Pranayama - Edson Moreira
- Soluções Sustentáveis (permacultura urbana) - Lucia Legan
- Yoga for chikens - Lynn Brunelle
- Yoga Teachers´ Toolbox - Joseph & Lilian Le Page
SÔMMMMMMMMMMMMMMMMM
- Anjali - Benjy Wertheimer & Michel Mandrell
- Breathing under water - Anoushka Shankar & Karsh Kale
- Calling the spirits - Sean Johnson & The Wild Lotus Band
- Dial M for Mantra - Jai Uttal
- In to the wild - Eddie Vedder
- Jaya Bhagavan - Shimshai & Tina Malia
- Kerala dream - Shaman`s Dream Project
- Kirtan! - Jai Uttal
- Live Maui - Shimshai
- Loveland - Jai Uttal
- Music for Yoga and other Joys - Jai Uttal
- Prem - Snatam Kaur Khalsa
- Savasana - Wah!
- Savasana 2 - Wah!
- Shanti - Snatam Kaur Khalsa
- Soul of the Esraj - Benjy Wertheimer
- Spirit of Yoga - Jai Uttal & Ben Leinbach
- The love window - Benjy & Heather Wertheimer
- Voice of the Esraj - Benjy Wertheimer
¨Os ventos que as vezes tiram algo que amamos, são os mesmos que trazem algo que aprendemos a amar... Por isso não devemos chorar pelo que nos foi tirado e sim, aprender a amar o que nos foi dado. Pois tudo aquilo que é realmente nosso, nunca se vai para sempre¨... Guru Bob Marley
Blogs que curto
¨Yoga é como música.
O ritmo do corpo, a melodia da mente e a harmonia da alma criam a sinfonia da vida¨
B.K.S.Iyengar
O ritmo do corpo, a melodia da mente e a harmonia da alma criam a sinfonia da vida¨
B.K.S.Iyengar