¨Se eu pudesse deixar algum presente a você...
Deixaria para você,
se pudesse,
o respeito àquilo que é indispensável...
Além do pão, o trabalho.
Além do trabalho, a ação.
E, quando tudo mais faltasse, um segredo:
O de buscar no interior de si mesmo a resposta e a força para encontrar a saída.¨

Gandhi

Ganesha Gam Ganesha Gam Ganesha Gam...

Ganesha Gam Ganesha Gam Ganesha Gam...

ÔMMMMMMMMMMMMMM

ÔMMMMMMMMMMMMMM
Yoga é uma prática milenar, um caminho em direção a essência do ser, que nos ensina a reconhecer a experiência de existir plenamente, com boa saúde física, mental e espiritual, sempre em sintonia com a dança da vida.
São Paulo, S.P., Brazil
Marcynha talvez retrate melhor o meu metro e meio de altura. Fui Marcynha desde sempre, nas escolas onde estudei, na faculdade de enfermagem que não concluí, na faculdade de psicologia onde me formei (FMU - 1994), na especialização em Terapia Cognitiva Construtivista da UNIP em 95... Inquieta, sempre buscando novidades, querendo um algo mais... Em 1996 atrás de um novo caminho na psicologia encontrei o caminho do Yoga, um caminho muito além da psicologia, muito além da profissão, um caminho para experimentar a vida! Foi no Yoga que me re descobri, psicóloga por herança familiar e professora de Yoga (desde 1998) por uma escolha que veio do coração. Yam...Yam...Yam... Posso até dizer que meu sobrenome foi uma pista, em sua sonoridade, para que eu ouvisse meu coração. No Yoga encontrei o caminho que me inspira viver e compreender a experiência dessa existência humana.

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segunda-feira, 18 de janeiro de 2016

Não existe mulher que "dá" no primeiro encontro - Helena Ferreira

¨Entenda uma coisa:
Não existe mulher que "dá" no primeiro encontro. 
Existe mulher que faz sexo quando está com vontade.
Ela não te "deu". Ela nunca te pertenceu! 
Então não venha com essa de "ela deu pra mim", por que na verdade, ela não foi sua.
Ela não conta primeiro, segundo ou terceiro encontro. Ela valoriza os momentos. Ela valoriza as conversas. Os sorrisos. Os olhares... 
Ela valoriza aquilo que desperta vontade, aquilo que desperta tesão em viver.
Se ela fez SEXO com você É porque ela quis.
Não pense que ela faz sexo com todos, ou pense se quiser...Até por que isso não é da sua conta.
Você não "comeu" ela. Ela ainda está inteira, ainda ri de coisas bobas na TV, ainda lê um livro antes de dormir, ainda sai com suas amigas no sábado a noite e almoça na casa dos pais no domingo.
Você não "comeu" ela! Por que gente não se come, se sente.
Ela não saiu por aí gritando para todos o quanto a transa de vocês foi ruim, ou o quanto você foi grosso com ela.
Ela não precisa dividir isso com ninguém, então porque você precisa? Pra se sentir mais "macho" ? Pra se sentir mais "homem"?
Não cara! Ela não é metade do que você pensa.
Ela é tão extraordinária que nem cabe dentro dos seus pensamentos.
Ela não te ligou.
E ela não estava esperando você ligar. 
Ela não precisa da sua aprovação.
Ela não precisa saber se foi bom pra você, por que se tiver sido bom para ela, ela vai fazer acontecer de novo.
Não, ela não estava bêbada. Nem drogada. Ela fez por que quis,por que estava afim.
Quando ela se arrumou naquela noite, ela já sabia que seria para enlouquecer ou enlouquecer alguém, e pode ter certeza que você não a enlouqueceu. Você não a ganhou na sua conversa fiada.
Ela foi porque tava afim. Por que ela te escolheu!
Não saia por aí dizendo que você a ganhou e que você ganha a hora que quiser. Ela não te viu como um pedaço de carne, ela não enxerga ninguém assim...
Ela gosta de conexões. 
Nem que seja só por uma noite, ela gosta de se sentir ligada a alma de alguém, de sentir o calor, de olhar nos olhos, de sentir prazer físico e emocional...E se ela tiver te achado vazio demais, não vai rolar de novo!
Você pode rezar, implorar, mandar flores...
Ela é decidida. Tem personalidade forte. E no dia em que ela se casar, vai ser com um cara de muita sorte. 
Por que de todas as conexões, aquela terá sido a mais forte. Ele terá sido a alma que ela escolheu. E os dois serão eternamente enlouquecidos um pelo outro.
E você?
Ah cara...Você vai continuar perdendo tempo, falando por aí das mulheres que você acha que comeu, vai continuar perdendo tempo achando que ganhou alguém... 
Você vai acabar sozinho por que nunca soube se conectar...Nunca soube sentir a alma de alguém."

terça-feira, 5 de janeiro de 2016

EU NUNCA QUIS UM MARIDO, EU SEMPRE QUIS UM COMPANHEIRO - Bruna Stamato

Eu nunca fiz questão de festa de casamento, de vestido de noiva e um anel caríssimo de brilhantes. Não é isso que faz a minha cabeça. Eu não preciso de um papel assinado para provar que sou sua mulher, me faça sentir-me sua mulher, me faça sua! E eu serei, sempre.
Você pode colocar uma aliança de bambu no meu dedo, desde que seja com VERDADE, que ela não seja somente para mostrar o nosso compromisso ao mundo, que eu ficarei feliz se ela não tiver ouro mas tiver AMOR. E se você usá-la com felicidade e não por mera formalidade.
Eu tampoco quero te exigir fidelidade pois creio que fidelidade e amor ninguém obriga nem agradece; Quando existe um destes sentimentos muito forte, o outro complementa espontaneamente, sem obrigações, sem cobranças. A lealdade é fruto desta união e é isso que me interessa.
Eu dispenso a festa, se for para mostrar aos nossos amigos como estou feliz, quem me conhece não precisa disso e quem não me conhece não me importa…meus amigos sabem que eu encontrei o amor, só pelo brilho nos meus olhos; Nunca quis um marido para a cermônia, sempre quis um companheiro que fizesse da nossa rotina uma grande alegria e da nossa cama uma festa. Não me dê presentes caros, me dê sorrisos!
Eu nunca quis um MARIDO para me acompanhar nos ritos natalinos e reuniões de família, sem o menor saco, só porque PRECISA estar ali; Eu sempre quis um parceiro, que mesmo na final do campeonato brasileiro, com seu time em campo me disesse “Vamos! Eu assisto ao jogo com os seus primos – adversários!”. Percebes a diferença? Parceria pode ser abolustamente oposta á casamento, mesmo que não devesse nunca ser assim. Eu nunca quis passar o ano todo planejando um roteiro para os 7 dias corridos de férias no final do ano e não preciso passar o ano novo em Cancun, eu sempre quis um cara que me pegasse mais cedo numa quinta feira e que subíssemos a serra para 24 hrs juntos…
Eu nunca quis um MARIDO que levasse a minha família para jantar no meu aniversário e me desse uma bolsa qualquer de presente, porque isso é o correto a se fazer; Eu quero um companheiro que me deixe um bombom debaixo do travesseiro para quando eu chegar…que ligue pra minha família e diga “Venham aqui pra casa!”, que não me faça declarações com um helicóptero mas que, me diga, todos os dias, baxinho ao pé do ouvido, o quanto eu sou importante.
Eu não quero um marido para posar comigo nas fotos, para me levar nos eventos da firma; Eu quero um companheiro para produzirmos boas lembranças, para ser, um dia, aquela foto que dá saudade, de um momento rotineiro na varanda…um companheiro para depois do evento da firma perguntar “E a´, agora vamos esticar aonde?”.
Eu não quero um marido que só fique me esperando na sala do pronto socorro, eu sempre quis um companheiro que me fizesse um chá quando eu estivesse com gripe. Isso é cuidado, zelo, e casamento, infelizmente, as vezes é outra coisa. Por tanto, não case-se comigo apenas, VIVA ao meu lado.
Eu não quero um marido para cumprir os protocolos; Eu quero um companheiro, para quebrarmos todos eles!
Eu não quero um marido para envelhecer comigo; Eu quero um COMPANHEIRO que me ajude a manter meu espírito sempre jovem. Um companheiro que envelheça junto comigo e que ria dos meus cabelos brancos…
Eu nunca quis um marido para ter que fazer sexo 3 vezes por semana, eu sempre quis um companheiro que me levasse pra cama quando eu pegasse no sono no sofá.
Eu nunca quis um marido só para brindar; Eu sempre quis um companheiro para abrir uma garrafa quando o dia tiver sido péssimo.
Eu nunca quis um marido para procriar. Para revezar as trocas de fraldas noturnas. Eu sempre quis um companheiro que entendesse o meu cansaço e que me oferecesse o ombro para descansar.
Não precisa fazer massagens tântricas nos meus pés, apenas me deixe esticar as pernas por cima das suas…
Eu nunca quis um MA-RI-DO para me bancar! Para pagar todas as minhas contas. Eu sempre quis um companheiro para crescermos juntos. Nunca quis um marido que me levasse pra conhecer o mundo, apenas quis um companheiro para conquistarmos o mundo, para construirmos um mundo nosso. Para nos bastarmos num dia chuvoso. Para sermos felizes comendo macarrão com ovo! Para rirmos quando a grana apertar…e para querer dividir não só o carro e a conta bancária, mas a alma, a vida e os medos quando a noite chegar; Os abraços, o céu, as estrelas, no nosso espaço e por todas as galáxias…que me deixe ser o astro em seu sistema solar!
Mas não precisa ser eterno. Eu só quero, que seja verdadeiro enquanto durar.  E que esse durar, seja leve e breve, enquanto eu respirar.