RETIRO DE ACROYOGA - Fazenda Furquilha (dias 10, 11 e 12 de outubro)

Com Márcia Yahn, Nadia Funes e Paulo Viceconti

 

 

AcroYoga é uma fusão de yoga, acrobacia e massagem tailandesa.

O trabalho se expande para explorar novas possibilidades de expressão, cooperação e harmonia entre os elementos do grupo. Além de trabalhar força física e flexibilidade, desenvolve também atributos mentais como concentração, capacidade de confiar, habilidades de comunicação e espírito de equipe.
As aulas são divertidíssimas, sempre com uma nova surpresa, uma nova interação e integração entre as pessoas. Tudo é feito dentro dos moldes de segurança, respeito e boa comunicação.
Não precisa ter experiência em yoga, acrobacia, massagem ou outra atividade física. Também não precisa ser alongado.
Só precisa ter força de vontade, disposição para trabalhar com pessoas com a idéia de, primeiramente, divertir-se!

 

Programa sugerido:

Sexta feira:  Chegada na Fazenda Furquilha (Monte Alegre do Sul - SP) a partir das 17h Prática de partner yoga de 18:30h às 19:45h
Jantar às 20h

Sábado: Meditação no Templo 6:30hSuco verde 7:15h
Partner Yoga - 7:30h às 9h
Café da manhã - 9:15h
Acroyoga Solar (voos acrobaticos) - 10h às 13h
Almoço - 13h
Tempo livre para digestão e desfrute
Acroyoga Lunar (voos terapeuticos) - 15:30h às 18:30h
Jantar às 19:30h
Thai massagem - 20:45h às 22h 

 

Domingo: Meditação no Templo 6:30h
Suco verde 7:15h
Partner Yoga - 7:30h às 9h
Café da Manhã - 9:15h
Acroyoga solar + lunar - 10h às 13:30h
Almoço às13:30h
Tempo livre



Alimentação ovo lacto vegetariana + práticas + hospedagem
dormitório = R$450,00
chalé = R$500,00
suite = R$600,00

Inscrições via depósito bancário para Marcia Yahn Pinheiro Simões
conta corrente 62506-4 ag 0866 do banco itaú. 
Favor enviar comprovante de depósito para o email yogayahn@gmail.com