¨Se eu pudesse deixar algum presente a você...
Deixaria para você,
se pudesse,
o respeito àquilo que é indispensável...
Além do pão, o trabalho.
Além do trabalho, a ação.
E, quando tudo mais faltasse, um segredo:
O de buscar no interior de si mesmo a resposta e a força para encontrar a saída.¨

Gandhi

Ganesha Gam Ganesha Gam Ganesha Gam...

Ganesha Gam Ganesha Gam Ganesha Gam...

ÔMMMMMMMMMMMMMM

ÔMMMMMMMMMMMMMM
Yoga é uma prática milenar, um caminho em direção a essência do ser, que nos ensina a reconhecer a experiência de existir plenamente, com boa saúde física, mental e espiritual, sempre em sintonia com a dança da vida.

São Paulo, S.P., Brazil
Marcynha talvez retrate melhor o meu metro e meio de altura. Fui Marcynha desde sempre, nas escolas onde estudei, na faculdade de enfermagem que não concluí, na faculdade de psicologia onde me formei (FMU - 1994), na especialização em Terapia Cognitiva Construtivista da UNIP em 95... Inquieta, sempre buscando novidades, querendo um algo mais... Em 1996 atrás de um novo caminho na psicologia encontrei o caminho do Yoga, um caminho muito além da psicologia, muito além da profissão, um caminho para experimentar a vida! Foi no Yoga que me re descobri, psicóloga por herança familiar e professora de Yoga (desde 1998) por uma escolha que veio do coração. Yam...Yam...Yam... Posso até dizer que meu sobrenome foi uma pista, em sua sonoridade, para que eu ouvisse meu coração. No Yoga encontrei o caminho que me inspira viver e compreender a experiência dessa existência humana.

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segunda-feira, 21 de fevereiro de 2011

AS FASES DA LUA

LUA CRESCENTE
Esta fase Lunar representa uma desarmonia de qualidades.
Temos que lutar para que nossos projetos e intenções venham a vingar.
Começam a surgir obstáculos e é hora de serem enfrentados em prol de nossas realizações.
Não é hora de desistir nem desaquecer.
É um período de bastante movimento, em que as coisas se aceleram, mas ainda não ganharam forma.
Ainda há tempo de fazermos mudanças necessárias ou de corrigir algumas abordagens.
Porém, nem tudo vingará. O padrão que predominar na Lua Crescente é o que irá progredir durante todo ciclo lunar. É preciso, então, prestar bastante atenção à natureza deste padrão; se for positivo (crescimento do sucesso), se for negativo (crescimento dos obstáculos).
Trabalho
* Bom para começar trabalhos novos.
* Se temos uma idéia ou um plano suficientemente elaborados, este é o momento de executá-los e testar a sua viabilidade
* Para ter maior sucesso nos empreendimentos, acelere o ritmo do trabalho
* Concentrar e focar esforços. Não quebrar o ritmo
Relacionamentos
* Favorável para os romances
* Relacionamentos iniciados aqui tem maiores chances de durar
* Bom para conquistas
Finanças
* Aquisições e compra de imóveis são beneficiadas
* Ideal para se abrir poupança, iniciar investimentos, cobrar dívidas, pedir aumento e começar um novo trabalho
Saúde
* Favorável a dietas para ganhar peso e tratamentos para se elevar taxas de deficiências no organismo.
* Fase da Lua particularmente benéfica para fertilidade e gestação
Beleza
* Ideal para os tratamentos de beleza
* Indicado para corte de cabelo, onde se deseje um crescimento rápido
* Bom para eliminar a tintura ou permanente dos cabelos
Público
* Favorável para atividades onde se deseje o comparecimento de grande público

LUA CHEIA
Esta Lua torna as pessoas mais sensíveis e inquietas. Mexe muito com o estado emocional geral e altera o humor. É também conhecida como a fase das realizações e transbordamentos, para melhor ou para pior.
Se durante a Lua Crescente tivermos conseguido cumprir as etapas de crescimento e resolvido todo os entraves a tempo, teremos a sua culminância aqui. Do contrário, poderemos sentir frustração.
As emoções e as sensações se aguçam, sob o efeito desta Lua e os relacionamentos podem ficar preocupantes, por conta de uma obsessão.
É bem mais difícil manter o equilíbrio. Convém, dessa forma, procurar manter a calma.
Trabalho
Bom momento para atrair público.
Se você tem alguma dificuldade com determinadas pessoas, este não é um bom período para se ter confrontos
* Atividades de comércio em alta
* Nesta fase Lunar, não é aconselhável trabalhar só. Tudo ficará mais pleno se você se juntar aos outros
Relacionamentos
* Se você está só, é um bom momento para procurar alguém.
* Se você está tentando se aproximar de alguém, esta é a hora de você se revelar
* As diferenças entre parceiros, se evidenciam muito nesta fase Lunar. Se você estiver iniciando um relacionamento agora, fique atento para isto
* Numa relação estável, os sentimentos são demonstrados com facilidade, mas conflitos podem emergir
Finanças
* Ótimo para se concluir um negócio, poupança ou investimento
* Desaconselhável para se fazer empréstimos, prestações ou dívidas
Saúde
Não faça cirurgia sob a Lua Cheia. Há maior risco de hemorragia
Não inicie regimes para emagrecer. Nesta fase, eles não trarão o resultado esperado.
Beleza
Não fazer depilação e nem pintar cabelos
* Corte o cabelo se quiser que ele encha
* Esta Lua beneficia hidratação e nutrição da pele
Público
* Grande presença de público nas apresentações, shows, exposições, espetáculos, lançamentos, etc Qualquer atividade que dependa de público está privilegiada. Bares, restaurantes, tudo repleto de gente

LUA MINGUANTE
Esta Lua é ótima para se largar situações insatisfatórias, porque estamos menos atingidos por elas. Tudo perde um pouco a intensidade e a importância.
Aproveite esta fase e faça uma introspecção e auto-análise.
Não insista em assuntos ou projetos que não vingarão até agora.
Aguarde por nova chance na Lua Nova.
Não dê a partida. Recolha energias e as utilize para terminar coisas e finalizar pendências.
Trabalho
* Revisar textos, cálculos e planejamentos
* Não iniciar projetos nem tarefas.
* Não marque entrevistas
* Não inicie um novo emprego ou uma nova atividade
* Não inaugure nada
* Bom para trabalhos de pesquisa, arquivo ou revisão de papéis
Relacionamentos
* Se for o caso de você querer se livrar de uma relação desgastada (de qualquer natureza), aproveite este período
* Não inicie uma nova relação
* Não insista em relação à alguém que esteja lhe evitando.
Finanças
* Bom para pegar empréstimos e fazer dívida
* Fazer um balanço das despesas e controlar gastos
* Favorece a negociação de juros sobre débitos e empréstimos
Saúde
* Ideal para dietas de emagrecimento e de desintoxicação
* Esta é a melhor fase para cirurgia o problema míngua
* Também são favorecidos os tratamentos dentários
Beleza
* Beneficia tratamentos de rejuvenescimento, cirurgias plásticas, principalmente na Lua Balsâmica (último estágio da Lua Minguante)
* Se você quer diminuir o volume do cabelo, corte-o aqui
* Aconselhável para tingir o cabelo
* Bom período para depilação, o crescimento dos pêlos é retardado pela Lua Minguante
* Ótimo para limpeza de pele

LUA NOVA
A Lua Nova, representa o período mais fértil para se dar início à tudo o que for novo em nossa vida.
Podem ser situações, projetos, idéias, tentativas, etc.
É aconselhável se dar preferência à situações que não tenham antecedentes.
Ou seja, que estejam surgindo agora.
Todas as coisas que podem acontecer se encontram em forças iguais.
Temos que tentar e arriscar.
Ideal para experimentarmos formas diferentes de fazermos as coisas
Uma dieta, um exercício, mudar de estilo, tentar um comportamento novo, ou um propósito.
Podemos, dessa forma, reinaugurar tudo outra vez. Temos novamente outra chance.
Qualquer coisas deve ser plantada aqui. Nem tudo florescerá, mas este é o período mais fértil para isso.
Todas as possibilidades estão presentes.
O que projetarmos nesta época, seja um pensamento, ou palavras, ou planos, terá mais chance de serem concretizados.
Trabalho
* Ótimo para trabalhos onde possamos ter maior autonomia e liberdade
* Tome iniciativas e lide com qualquer negócio como se fosse seu
* Nada começado aqui terá um resultado imediato, mas é o melhor momento para iniciar negócios mais complexos, que vão se desenvolvendo aos poucos e crescendo ao longo do tempo
Relacionamentos
* Tente coisas novas uma mudança de tática ou de atitude trará ótimos resultados
* Relações já existentes e que sejam estáveis, podem ganhar novo impulso e frescor
* Iniciar um relacionamento nesta fase, não indica durabilidade.Mas , servirá para afirmação do ego. Também, pode haver pouca clareza a respeito das possibilidades reais da relação
Finanças
* Ótimo para iniciar poupanças e fazer aquisições
* Se alguém está lhe devendo dinheiro, ou alguma outra coisa, esta fase é boa para você cobrar a dívida
* Ideal para se fazer planos com o dinheiro
Saúde
* Desaconselhável para cirurgias
* Não se deve fazê-las cinco dias antes e cinco dias após a entrada da Lua Nova, devido à característica de ocultamento desta Lua
* Favorável para dietas para ganhar peso
* Se puder evite exames e check-up durante esta fase lunar. Falta clareza nos diagnósticos
Beleza
* Corte de cabelo acelera o crescimento
* Iniciar tratamento de beleza
* Mudar de visual

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